36度8体温是正常的。正常体温因人而异，且会受到多种因素的影响，如年龄、时间、季节、环境、活动状态等。一般来说，成年人的腋下体温在36度至37度之间，口腔体温在36.3度至37.2度之间，而肛门体温则比口腔体温高0.3度至0.5度。
在不同的人群中，正常体温的范围可能会有所差异。例如，老年人的基础代谢率较低，体温可能相对较低；而儿童的体温相对较高，尤其是在活动后或进食后。此外，女性的体温在月经周期中也会有所波动，排卵后体温会升高0.3度至0.5度。
如果体温超过37.5度，通常被认为是发热。发热可能是身体对感染、炎症或其他疾病的一种反应。然而，在某些情况下，体温略高于正常范围也可能是正常的，例如在剧烈运动后、情绪激动、高温环境下或服用某些药物后。
如果对自己的体温或健康状况有任何疑虑，最好咨询医生或医疗专业人员的建议。他们可以根据具体情况进行评估，并提供个性化的建议和诊断。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适度运动和减少压力，有助于维持身体健康和正常的体温调节功能。