14岁女生正处于青春期，身体生长迅速，身高体重会因个体差异而有所不同。以下是一般情况下14岁女生身高体重的参考标准：
身高：14岁女生的身高平均值约为158.6厘米，但身高会受到遗传、营养、运动等多种因素的影响。
体重：14岁女生的体重平均值约为49.5千克，但体重也会因个体差异而有所不同。
需要注意的是，身高体重只是一个参考范围，不能单纯以数字来衡量健康状况。家长可以通过定期测量孩子的身高体重，并与标准曲线进行比较，来了解孩子的生长发育情况。如果发现孩子的身高体重偏离正常范围，应及时咨询医生，以便进行进一步的检查和评估。
此外，青春期是孩子生长发育的关键时期，家长应该注意孩子的营养均衡、适量运动、良好的睡眠等，以促进孩子的健康成长。同时，家长也应该关注孩子的心理健康，给予孩子足够的关爱和支持，帮助孩子顺利度过青春期。