大姨妈即月经，是女性生理上的循环周期，一般来说，正常的月经周期为21至35天，平均28天。如果月经推迟超过7天，可能是怀孕、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能减退等原因引起的。在排除怀孕的情况下，偶尔一次月经推迟，且没有其他不适症状，可以先观察，不用特殊处理。如果月经推迟超过7天，或者伴有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛、情绪波动等，需要及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，不建议自行使用药物来刺激大姨妈来，因为这可能会导致月经紊乱、内分泌失调等问题。如果需要调整月经周期，应该在医生的指导下进行。此外，以下是一些可能导致月经推迟的原因和建议：
1.怀孕：如果有性生活，月经推迟首先要排除怀孕的可能。可以在月经推迟7天后用验孕棒自测，或者去医院查血HCG。
2.多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌疾病，主要表现为月经稀发、闭经、多毛、痤疮、肥胖等。如果怀疑自己有多囊卵巢综合征，需要去医院做B超和激素六项检查。
3.高泌乳素血症：泌乳素升高会抑制排卵，导致月经推迟、闭经、溢乳等。需要去医院做泌乳素检查，如果确诊高泌乳素血症，需要服用溴隐亭等药物治疗。
4.甲状腺功能减退：甲状腺功能减退会影响卵巢功能，导致月经紊乱。需要去医院做甲状腺功能检查，如果确诊甲状腺功能减退，需要服用甲状腺素片治疗。
5.其他因素：长期的精神压力、剧烈运动、减肥、环境改变等也可能导致月经推迟。
总之，月经推迟可能是多种原因引起的，需要及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、精神压力过大等。