脸上突然开始长斑，可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.年龄因素：随着年龄的增长，皮肤中的黑色素逐渐增多，容易出现色斑。此外，女性在怀孕期间，由于激素水平的变化，也可能导致色斑的产生。
2.紫外线照射：长期暴露在阳光下，皮肤会受到紫外线的伤害，导致黑色素生成增加，从而形成色斑。
3.遗传因素：有些人天生就容易长斑，这可能与遗传有关。
4.内分泌失调：某些疾病或药物可能导致内分泌失调，从而影响黑色素的代谢，导致色斑的形成。
5.生活习惯：不良的生活习惯，如熬夜、吸烟、饮酒等，也可能影响皮肤的健康，导致色斑的产生。
对于脸上突然长斑的情况，可以采取以下措施：
1.防晒：使用防晒霜、遮阳伞等，避免紫外线的照射。
2.饮食调理：多吃一些富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、鱼类等，有助于减少黑色素的生成，促进皮肤的修复。
3.生活习惯调整：保持充足的睡眠，避免熬夜；减少吸烟、饮酒等不良习惯。
4.皮肤护理：使用适合自己肤质的护肤品，定期去角质，保持皮肤的清洁和湿润。
5.就医治疗：如果色斑较为严重，可以考虑就医治疗。目前，治疗色斑的方法包括激光祛斑、光子嫩肤等。在治疗前，需要咨询医生，了解治疗的风险和效果。
需要注意的是，不同原因引起的色斑，治疗方法也有所不同。在采取治疗措施之前，建议先咨询医生，了解具体的病因和治疗方案。此外，对于儿童来说，由于皮肤娇嫩，更容易受到紫外线的伤害，因此家长应该注意给孩子做好防晒措施，避免孩子长时间暴露在阳光下。