轻度脑萎缩不一定很严重，但需重视，出现记忆力减退和综合表达能力差时应及时就医以确定是否为老年性痴呆或血管性痴呆等疾病，虽吃药效果可能有限，但可通过保持良好生活习惯、合理饮食、适度运动、积极参与社交活动、保持良好心态等缓解症状、延缓病情发展，还应定期复查。
轻度脑萎缩不一定非常要紧，但需要引起重视并注意一些事项。
首先，轻度脑萎缩并不一定意味着会出现严重的健康问题。然而，对于出现记忆力减退和综合表达能力差的情况，需要进一步关注和评估。
对于这种情况，建议及时到医院就诊，医生会根据具体情况进行综合判断，以确定是否为老年性痴呆或血管性痴呆等疾病。虽然吃药对于脑萎缩的效果可能有限，但通过一些生活中的注意事项，可以帮助缓解症状和延缓病情的发展。
在生活中，需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，规律的作息时间，有助于维持身体的正常功能。
2.合理饮食：多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼类、豆类等，有助于维持大脑的健康。
3.适度运动：适当的运动可以促进血液循环，提高身体的代谢能力，对大脑健康有益。可以选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等。
4.积极参与社交活动：与他人交流和互动可以刺激大脑的思维和记忆能力，有助于延缓认知功能的下降。
5.保持良好的心态：避免过度焦虑和紧张，积极面对病情，调整好自己的心态，对病情的稳定和恢复有重要作用。
总之，虽然患有轻度脑萎缩，但通过积极的生活方式调整和良好的心态，可以在一定程度上缓解症状，提高生活质量。同时，定期到医院进行复查，以便及时发现病情的变化并采取相应的措施。