吃东西不小心咬到舌头后，可采取以下措施：清洁口腔、检查伤口、止血、缓解疼痛、避免刺激、观察愈合情况，若伤口较大或出现感染等异常，需及时就医。
吃东西不小心咬到舌头后，可以采取以下措施：
1.清洁口腔：用温水漱口，去除口腔中的食物残渣和血迹，以保持口腔清洁。
2.检查伤口：观察舌头咬伤的情况，判断伤口的大小和深度。如果伤口较小，可以自行处理；如果伤口较大或出血较多，应及时就医。
3.止血：如果伤口出血，可以用干净的纱布或毛巾轻轻按压伤口，帮助止血。但不要过于用力，以免加重伤口损伤。
4.缓解疼痛：可以用冰袋或冷毛巾敷在伤口处，减轻疼痛和肿胀。但注意不要直接接触伤口，以免冻伤。
5.避免刺激：避免食用辛辣、刺激性食物，以及过热或过冷的食物，以免加重疼痛和刺激伤口。
6.观察伤口愈合情况：保持口腔清洁，避免感染。注意观察伤口的愈合情况，如果出现感染、肿胀加重、出血不止等异常情况，应及时就医。
7.就医处理：如果伤口较大或深，或者出现感染等异常情况，应及时就医。医生会根据具体情况进行处理，可能会进行清创、缝合等治疗。
总之，吃东西不小心咬到舌头后，应根据伤口的情况采取相应的措施。如果伤口较大或出现异常情况，应及时就医，以免延误治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食卫生，避免进食过快或过于匆忙，以减少咬到舌头的风险。