血压 150/90mmHg 可诊断为高血压，此时不必急于服药，可先通过控制饮食、戒烟戒酒、适量运动、保持良好心态、保证充足睡眠等改善生活方式来控制血压，同时应定期测量血压，若血压未有效控制则需及时就医治疗。
高压150mmHg，低压90mmHg属于高血压。
高血压病的诊断标准为在不同的时间段测量三次以上的血压，收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg。按照这个标准，血压150/90mmHg可诊断为高血压。
当发现血压为150/90mmHg时，不必急于服用降压药物。可以先通过改善生活方式来控制血压，具体如下：
1.控制饮食：减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇的摄入，增加钾的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。
2.戒烟戒酒：吸烟和过量饮酒都会对血压产生不良影响，应尽量避免。
3.适量运动：适度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于降低血压。
4.保持良好的心态：避免长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，保持心情舒畅。
5.保证充足的睡眠：良好的睡眠有助于维持血压的稳定。
通过以上生活方式的调整，血压往往可以逐渐下降，甚至有可能降到正常范围。但需要注意的是，应定期测量血压，观察血压的变化情况。如果经过一段时间的生活方式调整后，血压仍未得到有效控制，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。