成年人血压为 150/90mmHg 时，可先采取运动疗法（如散步、慢跑、游泳等）及饮食疗法（包括低盐、低胆固醇和低脂肪饮食，多吃新鲜瓜果蔬菜，避免烧烤和垃圾食品）等非药物疗法进行干预，同时应保持标准体重、监测血压、预防并发症，密切关注血压变化，必要时及时就医治疗。
成年人血压为150/90mmHg时，一般可先采取非药物疗法，具体如下：
1.运动疗法：适当进行运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于增强心肺功能，改善血液循环，对控制血压有一定帮助。
2.饮食疗法：
低盐饮食：减少盐的摄入，有助于降低血压。
低胆固醇、低脂肪饮食：避免食用过多油腻、高胆固醇的食物，如动物内脏、油炸食品等。
多吃新鲜瓜果蔬菜：山楂、芹菜、猕猴桃、苦瓜等食物，对辅助降血压有一定作用。同时，各类新鲜蔬果还能提供丰富的维生素和矿物质，有益身体健康。
避免烧烤和垃圾食品：这些食物通常含有较高的盐分、脂肪和有害物质，不利于血压控制。
此外，高血压患者还应注意以下几点：
1.保持标准体重：过重或肥胖会增加高血压的发病风险，通过合理的饮食和运动，控制体重在正常范围内，有助于血压的稳定。
2.监测血压：定期测量血压，了解血压的变化情况，以便及时调整治疗方案。
3.预防并发症：高血压容易引起头疼、头晕、头昏等症状，长期高血压还可能导致心、脑、肾等器官的损害。因此，高血压患者应积极控制血压，预防并发症的发生。
总之，对于血压为150/90mmHg的成年人，可先通过非药物疗法进行干预。同时，要密切关注血压变化，如有必要，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。