女性来月经时可以吃香蕉，因其营养丰富，能促进肠蠕动、预防便秘，对改善痛经症状也有一定作用，且月经期间大部分有助于消化的水果如香蕉、苹果等都可食用，但要少吃油腻、辛辣刺激的食物，以免增加胃肠道负担及痛经症状。
女性来月经时可以吃香蕉。以下是具体分析：
1.营养丰富：香蕉富含维生素和钾元素。
2.促进肠蠕动：在月经期间，女性身体相对较为虚弱，肠胃功能可能会受到一定影响。此时适当吃点香蕉，能够促进肠蠕动，预防便秘的发生。
3.改善痛经症状：香蕉对改善痛经的症状也有一定作用。
在月经期间，大部分水果都是可以吃的，如香蕉、苹果、葡萄、哈密瓜等。这些水果有助于消化，在月经期间食用较为合适。然而，女性在来月经时，要少吃特别油腻、辛辣刺激的食物。因为这些食物会增加胃肠道的负担，同时也可能会增加痛经的症状。