经期能吃温性的苹果，其富含维生素可补充经期女性身体流失的部分维生素，若担心太凉可热水烫后食用；经期除注意饮食外，还需注意保暖及个人卫生。
经期能吃苹果。以下是具体分析：
1.苹果的属性：苹果属于温性水果，对月经的影响不大。
2.苹果的营养：苹果中富含丰富的维生素。在月经期，由于失血，女性身体的维生素会有所流失，此时吃苹果正好可以补充相应的维生素。
3.食用建议：如果担心苹果太凉，可以把水果用热水烫一下再吃。
在月经期间，除了注意饮食外，还需要注意以下几点：
1.保暖：一定要注意保暖，不要受凉，以免引起身体不适。
2.个人卫生：要注意个人的卫生清洁，以免出现细菌感染的症状。