肉苁蓉和锁阳主要功效为温肾补阳，二者可以一起吃，炖汤、泡水均可，但脚底发热者（多因阴虚）不宜食用，阴虚者可吃知柏地黄丸，阴阳两虚者可吃五子衍宗丸，且阴阳两虚较为严重，泡水不能解决问题，中药使用需辨证论治并在医生指导下用药。
肉苁蓉和锁阳的功效主要是温肾补阳。以下是关于它们的一些常见问题及解答：
1.肉苁蓉跟锁阳一起可以吃吗？
答案：可以。
2.肉苁蓉和锁阳怎么吃好一点？
答案：炖汤、泡水都可以。
3.脚底发热可以吃肉苁蓉和锁阳吗？
答案：不可以。
原因：吃了有可能加重症状。脚底发热多是因为阴虚，而肉苁蓉和锁阳是温肾补阳的药物，不适合阴虚者食用。
4.阴虚吃什么好？
答案：知柏地黄丸。
5.阴阳两虚吃什么好？
答案：五子衍宗丸。
6.有没有中药可以泡水喝来治疗阴阳两虚？
答案：阴阳两虚较为严重，泡水解决不了问题。
需要注意的是，中药的使用需要根据个人体质和病情进行辨证论治，建议在医生的指导下进行用药，以确保治疗的安全性和有效性。