吃生花生不能减肥，因为花生含较多脂肪，过多摄入不利减肥，减肥需科学的饮食（控制热量摄入，均衡饮食，避免高糖、高脂肪、高盐食物）和运动（如快走、慢跑、跳绳等）相结合，且是长期坚持的过程，不能依赖单一食物或方法才能达到理想效果。
吃生花生不能减肥。
首先，花生中含有较多的脂肪。过多摄入脂肪会增加热量摄入，这对于减肥是不利的。依靠吃花生来减肥，不仅无法达到减肥的目的，反而可能会起到相反的作用，因此减肥者不应过多食用花生。
其次，减肥需要采用科学的方法。这主要包括饮食习惯和运动的结合。在饮食习惯方面，要注意控制热量摄入，均衡饮食，避免高糖、高脂肪、高盐的食物。在运动方面，需要长期坚持。如果没有太多时间去健身房，可以在下班后进行一些简单的运动，如快走、慢跑、跳绳等。这些运动可以有效消耗热量，提高身体代谢率，有助于减肥。
总之，减肥是一个需要长期坚持的过程，不能依赖单一的食物或方法。只有通过科学的饮食和运动结合，才能达到理想的减肥效果。