女人血压高的症状主要有以下几个方面：
1.头痛：血压升高时，头部血管会扩张，牵拉刺激血管壁的痛觉末梢神经，从而引起头痛。
2.头晕：血压波动时，大脑供血不足，可能会出现头晕、头重脚轻、站立不稳等症状。
3.鼻出血：血压升高可导致鼻腔内血管压力增加，容易引起鼻出血。
4.颈项发紧：血压升高时，颈部肌肉会紧张，出现颈项发紧的症状。
5.乏力：血压高会影响全身各组织器官的血液供应，导致身体乏力。
6.心悸：血压高会导致心脏负担增加，出现心悸、心慌等症状。
7.视物模糊：血压高会导致视网膜血管痉挛或硬化，引起视物模糊。
对于血压高的女人，需要注意以下几点：
1.定期测量血压：建议每天测量血压，了解自己的血压变化情况。
2.改善生活方式：保持低盐、低脂、低糖饮食，适量运动，控制体重，避免熬夜、劳累、情绪激动等。
3.药物治疗：如果生活方式改善后，血压仍不能控制在正常范围内，需要在医生的指导下服用降压药物。
4.注意并发症：血压高容易导致心、脑、肾等重要脏器的损害，需要定期进行相关检查，如心电图、心脏彩超、肾功能等，以便及时发现并发症并进行治疗。
总之，血压高对女人的健康有一定的影响，需要引起重视。如果出现血压高的症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗和管理。同时，要注意改善生活方式，定期测量血压，预防并发症的发生。