芝麻糊什么时候喝最好并没有明确规定，可根据个人需求和习惯来选择，如早上喝可提供能量，晚上喝可帮助放松身心，消化不良者可在饭后12小时喝，想补充营养者可在早餐或晚餐时喝。但需注意适量饮用，避免摄入过多热量和糖分。
芝麻糊什么时候喝最好，并没有一个明确的规定。以下是一些建议：
1.早上喝芝麻糊可以为身体提供能量和营养，让你一早上都精力充沛。
2.晚上喝芝麻糊可以帮助你放松身心，促进睡眠。
3.如果你有消化不良的问题，建议在饭后12小时喝芝麻糊，这样可以帮助你消化食物。
4.如果你想通过喝芝麻糊来补充营养，建议在早餐或晚餐时喝，这样可以更好地吸收其中的营养成分。
总之，芝麻糊什么时候喝最好，取决于你的个人需求和习惯。无论何时喝芝麻糊，都应该适量，以免摄入过多的热量和糖分。