一、明确过敏原
1.脸上过敏后，首先要尽可能明确过敏原。常见的过敏原有化妆品、护肤品、食物（如海鲜、芒果等）、花粉、尘螨等。可回顾近期接触的新物质，如是否更换了新的化妆品品牌、食用了平时不常吃的食物，或处于花粉浓度高的环境中。若无法自行判断，可前往医院皮肤科进行过敏原检测，通过皮肤点刺试验、斑贴试验或血清特异性IgE检测等方法来确定过敏原，从而避免再次接触。
2.不同年龄段人群接触过敏原的情况有所不同。儿童可能因接触玩具、特定食物导致过敏；年轻人常因使用各类化妆品、护肤品过敏；老年人则可能对新的洗涤用品、外用药物等过敏。女性因使用化妆品、护肤品的频率较高，过敏概率相对男性偏高。有过敏病史的人接触新物质时更易过敏，需格外注意。
二、日常护理
1.清洁：过敏期间，面部皮肤较为敏感，应使用温和、无刺激的洁面产品，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的产品。每天用温水洗脸，水温不宜过高或过低，过高的水温可能刺激皮肤，过低则清洁效果不佳。洗脸时动作要轻柔，避免过度揉搓，以免损伤皮肤屏障。
2.保湿：选择具有舒缓、保湿功效的护肤品，如含有神经酰胺、透明质酸等成分的产品。过敏时皮肤屏障受损，保湿有助于修复皮肤屏障，缓解过敏症状。可使用保湿喷雾随时补充水分，但注意不要使用成分复杂的喷雾。涂抹护肤品时同样要轻柔，避免加重皮肤负担。
3.防晒：过敏后的皮肤对紫外线更为敏感，应加强防晒措施。物理防晒可选择佩戴宽边帽子、口罩、使用遮阳伞等；化学防晒需选择温和、无刺激的防晒产品，注意先在耳后等部位进行试用，观察有无过敏反应后再用于面部。避免在紫外线最强的时段（上午10点至下午4点）外出。不同生活方式的人要选择合适的防晒方式，如户外运动爱好者要注意防晒产品的防水性等。
三、治疗方法
1.外用药物：可使用如炉甘石洗剂，它具有收敛、止痒的作用，能缓解面部过敏引起的瘙痒症状。还可使用糖皮质激素类药膏，如氢化可的松乳膏，但需注意此类药物不可长期、大面积使用，尤其是皮肤较薄的面部，长期使用可能引起皮肤萎缩、色素沉着等不良反应。
2.口服药物：抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪等，可有效缓解过敏症状，减轻瘙痒、红肿等表现。这些药物能竞争性阻断组胺与受体结合，从而减轻过敏反应。但不同年龄段使用药物有差异，儿童使用时需选择儿童剂型，严格遵医嘱。
四、特殊人群提示
1.孕妇：孕妇脸上过敏时，用药需格外谨慎。外用药物尽量选择安全性较高的，如炉甘石洗剂。口服抗组胺药物时，要在医生的指导下权衡利弊后使用，因为部分药物可能对胎儿有潜在影响。日常护理中，应避免使用成分复杂的化妆品和护肤品，尽量选择孕妇专用产品。
2.儿童：儿童皮肤娇嫩，过敏后症状可能更明显。在选择外用药物时，要避免使用刺激性强的药物。炉甘石洗剂相对较为安全，但使用时要注意观察有无不良反应。口服抗组胺药物时，要严格按照儿童的体重和年龄选择合适的剂型和剂量，不可自行增减。同时，要注意避免儿童搔抓面部，防止皮肤破损引起感染。
3.老年人：老年人皮肤屏障功能下降，过敏后恢复相对较慢。在治疗过程中，要注意观察药物的不良反应，如糖皮质激素类药膏长期使用可能导致皮肤变薄、易出现紫癜等。日常护理中，选择护肤品要注重保湿和温和性，避免因皮肤干燥加重过敏症状。有基础疾病（如高血压、糖尿病等）的老年人在使用药物时，要告知医生，避免药物相互作用。