如果奶水太多导致堵奶，不建议回奶，可采取频繁哺乳、正确哺乳姿势、冷敷、热敷、按摩等方法缓解，若症状严重，应及时就医。
奶水太多堵奶不建议回奶，因为回奶可能会导致一系列健康问题，如乳腺堵塞、乳腺炎等。以下是一些缓解堵奶的方法：
1.频繁哺乳：让宝宝多吸吮，有助于排空乳房，缓解堵奶。
2.正确的哺乳姿势：确保宝宝吸吮时含住大部分乳晕，而不是仅仅吸吮乳头，这样可以减少乳头疼痛和损伤，同时促进乳汁排出。
3.冷敷：用冷毛巾或冰袋冷敷乳房，可以缓解疼痛和肿胀。
4.热敷：用热毛巾或热水袋热敷乳房，但要注意避免烫伤皮肤。
5.按摩：轻轻按摩乳房，可以帮助促进乳汁排出。
6.避免乳头刺激：避免使用刺激性的肥皂、乳液或香水等物品接触乳头，以免引起乳头疼痛和刺激。
7.保持良好的休息和饮食习惯：充足的休息和健康的饮食有助于维持身体的正常功能，包括乳汁分泌。
如果堵奶症状严重，如乳房红肿、疼痛加剧、发热等，应及时就医，医生可能会建议使用抗生素治疗或进行乳腺疏通等治疗方法。
总之，堵奶是哺乳期常见的问题，通常可以通过正确的护理和方法缓解。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以确保母婴的健康。