药流3天后可以坐着上班，但应注意避免长时间坐着、保暖、避免过度劳累、注意个人卫生，并密切观察身体状况。
通常情况下，药流后建议休息2周左右，但具体休息时间还需根据个人身体状况和工作性质来决定。如果工作不是特别劳累，药流3天后可以坐着上班，但应注意以下几点。
1.避免长时间坐着：药流后子宫需要一定的时间恢复，长时间坐着可能会影响子宫的血液循环，导致恢复变慢。因此，建议每坐12小时就起来活动一下，放松身体。
2.注意保暖：药流后身体较为虚弱，容易受寒邪侵袭。因此，要注意保暖，避免着凉，尤其是腹部和脚部。
3.避免过度劳累：药流后身体需要充分的休息来恢复体力，过度劳累可能会影响身体的恢复。因此，要避免从事重体力劳动和剧烈运动，以免引起身体不适。
4.注意个人卫生：药流后子宫内膜会有一定的损伤，容易感染细菌。因此，要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换卫生巾。
5.观察身体状况：药流后要密切观察身体状况，如出现阴道出血量增多、腹痛加剧、发热等异常情况，应及时就医。
总之，药流后3天可以坐着上班，但要注意休息和保暖，避免过度劳累和感染。同时，要密切观察身体状况，如有异常及时就医。此外，药流后1周左右应到医院复查，了解子宫恢复情况。