怀孕38周血压高时，孕妇应多休息、饮食清淡、定期测量血压，必要时在医生的指导下使用降压药，还要按时产检并根据自身情况选择合适的分娩方式。
怀孕38周血压高是一种比较常见的孕期并发症，如果不及时治疗，可能会对孕妇和胎儿的健康造成严重威胁。以下是一些控制血压的方法：
1.休息：孕妇需要保证充足的睡眠，避免过度劳累和紧张。可以采取左侧卧位，以减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善血液循环。
2.饮食：孕妇应保持低盐、低脂、低糖的饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。多吃新鲜的蔬菜、水果、富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等。
3.定期测量血压：孕妇应定期测量血压，密切关注血压变化情况。如果血压持续升高，应及时就医。
4.药物治疗：如果血压升高较为明显，医生可能会建议使用降压药物进行治疗。孕妇应严格按照医生的建议使用药物，不要自行增减药量。
5.产前检查：孕妇应按时进行产前检查，密切关注胎儿的发育情况。如果出现胎儿宫内窘迫等情况，应及时采取措施。
6.分娩方式：孕妇应根据自身情况和医生的建议选择合适的分娩方式。如果血压控制不好，可能需要提前终止妊娠，以确保孕妇和胎儿的安全。
总之，怀孕38周血压高需要引起重视，孕妇应积极采取措施控制血压，同时密切关注自身和胎儿的健康情况。如果血压持续升高或出现其他异常情况，应及时就医。