女人肾虚可服用金匮肾气丸、右归丸、知柏地黄丸、六味地黄丸等药物温补肾阳或滋阴降火，但需在医生指导下服用。同时，肾虚还应注意保持良好生活习惯、适当锻炼、心情舒畅、饮食调理，避免服用损肾药物。
女人肾虚可以吃以下几种药物：
1.金匮肾气丸：具有温补肾阳的功效。主要成分有地黄、山药、山茱萸（酒炙）、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子（炙）、牛膝（去头）、车前子（盐炙）。适用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。
2.右归丸：具有温补肾阳，填精止遗的功效。主要成分有熟地黄、附子（炮附片）、肉桂、山药、山茱萸（酒炙）、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲（盐炒）。适用于肾阳不足，命门火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精，大便溏薄，尿频而清。
3.知柏地黄丸：具有滋阴降火的功效。主要成分有知母、黄柏、熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。适用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤。
4.六味地黄丸：具有滋阴补肾的功效。主要成分有熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。适用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴。
需要注意的是，以上药物均应在医生的指导下服用，避免自行用药。同时，肾虚的治疗还应注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2.适当进行体育锻炼，增强体质。
3.保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
4.饮食上可多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、黑米、核桃、韭菜等。
5.避免长期服用对肾脏有损害的药物。