月经异常可能与内分泌失调、子宫内膜薄、气血不足、血瘀、激素药物、怀孕等多种原因有关，建议及时就医，进行详细检查和诊断，以便制定相应的治疗方案。
月经来得少又黑，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.内分泌失调：
生活方式：长期的压力、作息不规律、过度节食或肥胖等都可能影响内分泌系统，导致月经异常。
疾病因素：某些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等，也可能导致内分泌失调。
建议：保持健康的生活方式，均衡饮食、适量运动、规律作息。如果怀疑有疾病因素，应及时就医进行相关检查和治疗。
2.子宫内膜薄：
多次刮宫：人工流产、清宫等手术可能导致子宫内膜受损，使月经量减少。
其他因素：子宫内膜炎、子宫内膜结核等也可能影响子宫内膜的生长。
建议：尽量避免不必要的刮宫手术，注意个人卫生，预防感染。如果有子宫内膜炎等疾病，应及时治疗。
3.气血不足：
体质虚弱：身体虚弱、气血两虚可能导致月经量少且颜色黑。
营养不良：饮食不均衡、长期缺乏营养也可能影响气血运行。
建议：注意营养均衡，多摄入富含铁质、蛋白质等营养物质的食物，如红肉、蛋类、豆类等。也可以考虑在医生的指导下使用一些中药或补品来调理气血。
4.血瘀：
情绪因素：长期抑郁、气滞血瘀可能导致经血排出不畅。
其他因素：受寒、气滞等也可能引起血瘀。
建议：保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。注意保暖，避免受寒。可以尝试一些活血化瘀的食物或中药来调理，如山楂、红糖水等。
5.其他原因：
激素药物：某些激素药物的使用可能影响月经。
怀孕：早期怀孕或宫外孕等也可能导致月经量少且颜色异常。
建议：如果正在服用激素药物，应咨询医生是否对月经有影响。如果有性生活且月经异常，应及时进行验孕或进行相关检查以排除怀孕或其他妇科问题。
需要注意的是，月经问题可能是多种疾病的表现之一，如果月经异常持续存在或伴有其他不适症状，如痛经、乳房胀痛、头晕等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。此外，个人的生活习惯和身体状况也对月经有重要影响，保持良好的生活习惯和心态对于维护月经的正常规律非常重要。