月经来的很少、发黑可能是正常的，也可能是异常情况，具体原因包括月经量少、经血发黑，以及激素水平异常、子宫内膜问题、宫腔粘连等。如果对月经情况有疑虑，应及时就医，医生会进行详细的问诊和检查，确定具体原因。
月经来的很少、发黑可能是正常的，但也可能是异常情况，需要具体分析。以下是一些可能的原因：
1.正常情况：
月经量少：月经量的多少因人而异，一般来说，每次月经的失血量在2060毫升之间。如果月经量明显少于这个范围，可能会感觉月经很少。
经血发黑：经血在子宫内停留时间较长时，可能会因为氧化而变黑。此外，一些女性在月经期间可能会有血块，这也可能导致经血看起来发黑。
2.异常情况：
激素水平异常：某些激素水平的变化可能会影响月经量和颜色。例如，多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病可能导致月经量少、周期不规律或经血发黑。
子宫内膜问题：子宫内膜薄、子宫内膜炎、子宫内膜息肉等问题可能影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经量少、发黑。
其他因素：如宫腔粘连、人流术后、长期服用避孕药等也可能导致月经量少、发黑。
如果对月经情况有疑虑，建议采取以下措施：
1.记录月经周期和月经量：使用月经周期记录应用或纸质记录，记录每次月经的开始日期、持续时间和月经量。这有助于观察月经模式的变化。
2.就医咨询：如果月经问题持续存在或伴有其他不适症状，如痛经、月经周期不规律、乳房胀痛等，应及时就医。医生会进行详细的问诊、体格检查，并可能建议进行一些辅助检查，如超声、激素水平测定等，以确定具体原因。
3.注意生活方式：保持健康的生活方式对于月经的正常调节也很重要。建议做到以下几点：
均衡饮食：摄入富含营养的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质等。
适量运动：适度的身体活动可以帮助维持身体健康和月经规律。
减轻压力：寻找适合自己的减压方法，如冥想、瑜伽、放松技巧等。
避免吸烟和过度饮酒：吸烟和饮酒可能对月经产生不利影响。
需要注意的是，每个人的月经情况都可能有所不同，而且月经周期和月经量可能会受到多种因素的影响，如情绪、环境、健康状况等。如果对月经问题感到担忧或困惑，最好咨询医生以获取个性化的建议和诊断。