月经量少且颜色发黑通常是不正常的，主要诱因包括感染、长期作息不规律以及受寒。具体如下：
一、感染：
1.女性在流产期以及月经期间进行性生活，或是不注重个人卫生，都容易引发细菌感染，从而导致子宫内膜炎、宫颈炎等妇科疾病，这些疾病会引起月经失调，使患者出现经期疼痛、月经量少且颜色发黑等症状。比如细菌侵袭子宫内膜，使其出现炎症反应，会影响子宫内膜的正常脱落和修复，进而干扰月经的正常形成和排出，导致月经量异常以及颜色改变等情况。
二、长期作息不规律：
1.若长期作息紊乱，经常熬夜以及有吸烟酗酒等不良习惯，会致使身体抵抗力下降，也可能会出现月经量少、颜色发黑等现象。长期作息不规律会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常功能，使得激素分泌失衡，从而影响月经的规律和质量。
三、受寒：
1.女性在月经期受寒同样会导致月经量少且颜色发黑。如果在月经期间不注意保暖，食用一些生冷辛辣的食物，就会让机体受寒，进而出现月经量少、颜色发黑等状况。因为寒邪会凝滞气血，导致气血运行不畅，影响经血的顺利排出。
总之，女性应注意个人卫生，做好感染预防；保持作息规律，坚持适度锻炼；注重保暖，避免受寒，以维持正常的月经状态。