吃辣胃疼可通过喝牛奶、温水、吃主食、水果或药物治疗等方法缓解。
吃辣的胃疼可以通过以下方法缓解：
1.喝牛奶：牛奶可以在胃部形成一层保护膜，缓解辣椒素对胃黏膜的刺激。
2.喝温水：可以缓解胃部的灼烧感和疼痛。
3.吃主食：可以缓解胃部的不适，但应避免吃太多，以免引起消化不良。
4.吃水果：可以中和辣椒素，缓解胃部的不适。但应避免吃太酸的水果，以免加重胃部不适。
5.药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下服用药物缓解疼痛。但应避免自行服用药物，以免加重胃部不适。
需要注意的是，如果胃疼的症状持续时间较长或伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，以免延误病情。