葛根粉的热量较低，富含膳食纤维，适量食用通常不会导致发胖，还能增加饱腹感，对身体健康有益，但葛根粉不能替代药物，如有健康问题，建议咨询医生。
葛根粉吃了通常不会发胖。以下是一些关于葛根粉的信息：
1.葛根粉的热量较低：葛根粉是从葛根中提取的淀粉，每100克葛根粉的热量约为360大卡。相比其他高热量的食物，如油炸食品、甜点等，葛根粉的热量较低。
2.葛根粉富含膳食纤维：葛根粉中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以增加饱腹感，减少食欲，从而有助于控制体重。
3.葛根粉的营养价值：葛根粉还富含多种维生素和矿物质，如维生素B1、B2、B6、E、钙、铁、锌等，对身体健康有益。
4.适量食用：虽然葛根粉不会导致发胖，但如果过量食用，仍然可能会导致热量摄入过多，从而增加体重。因此，建议适量食用葛根粉，并结合健康的饮食和适量的运动，以保持身体健康和理想的体重。
需要注意的是，葛根粉虽然有一定的营养价值，但并不能替代药物治疗疾病。如果有特定的健康问题或疾病，建议咨询医生或专业的营养师的建议。