孩子长个子时需要补充钙，碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等是适合孩子的钙片。除了钙片，孩子的饮食应均衡，多晒太阳，适量运动，以促进健康成长。
孩子长个子需要补充营养，其中钙是非常重要的一种营养素。以下是一些适合孩子长个子时吃的钙片：
1.碳酸钙：碳酸钙是一种常见的钙片，其钙含量高，吸收率也较高。适合孩子长个子时食用。
2.乳酸钙：乳酸钙是一种容易被人体吸收的钙盐，适合胃肠道不适或消化不良的孩子食用。
3.葡萄糖酸钙：葡萄糖酸钙是一种水溶性钙盐，适合孩子在饭后服用，以提高吸收率。
需要注意的是，孩子在长个子时，除了补充钙片外，还需要注意以下几点：
1.饮食均衡：孩子的饮食应该多样化，包括蔬菜、水果、肉类、鱼类、蛋类、豆类等，以保证摄入足够的营养物质。
2.多晒太阳：适当的阳光照射可以促进人体维生素D的合成，进而促进钙的吸收和利用。
3.适量运动：适量的运动可以刺激骨骼生长，有助于孩子长个子。
总之，孩子长个子需要补充足够的营养物质，包括钙、蛋白质、维生素等。在补充钙片的同时，还需要注意饮食均衡、多晒太阳和适量运动，以促进孩子的健康成长。