一、心悸是否有生命危险需视情况而定
1.生理性心悸通常无生命危险：生理性心悸多由短暂的生理因素引起。比如健康人在剧烈运动、精神高度紧张、大量饮酒、喝浓茶或咖啡后，以及应用某些药物（如肾上腺素、麻黄碱等），可能会出现心悸。这种情况下，去除诱因后，心悸症状往往能自行缓解，一般不会对生命构成威胁。例如，一位年轻人因工作压力大，在大量饮用咖啡后出现心悸，之后停止饮用咖啡，心悸症状逐渐消失。
2.病理性心悸存在生命危险的可能：多种疾病可导致病理性心悸，其危险程度因疾病而异。
心律失常：这是导致心悸常见的病理性原因。像室性心动过速，尤其是持续时间较长的，可能会影响心脏的泵血功能，导致心源性休克甚至猝死。有研究表明，持续性室性心动过速患者若未及时治疗，死亡率较高。而心房颤动患者，虽然多数情况下不会立即危及生命，但长期存在可能引发血栓形成，一旦脱落随血流至脑部，会导致脑栓塞，严重时可致命。
心血管疾病：冠心病患者心肌供血不足，发作时可有心悸症状，若心肌梗死面积大，可导致严重的心功能不全，甚至心脏骤停。心肌病如扩张型心肌病，心脏扩大，心肌收缩力减弱，会出现心悸、呼吸困难等症状，病情严重时可致心力衰竭，威胁生命。
其他系统疾病：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，加速机体新陈代谢，可引起心悸。若病情未得到有效控制，长期处于高代谢状态，会增加心脏负担，导致心律失常等严重并发症，影响生命健康。严重的贫血患者，由于血红蛋白含量降低，携带氧能力下降，心脏为满足机体需求会加快跳动，出现心悸。若贫血得不到纠正，心脏长期代偿性工作，可能引发心功能衰竭。
二、不同人群心悸相关注意事项
1.年轻人：生活方式方面，年轻人工作压力大、熬夜、过度劳累、大量吸烟饮酒等不良习惯易诱发心悸。应保持规律作息，避免熬夜，减少吸烟饮酒。若因运动后心悸，休息后不缓解，或出现其他不适，如胸痛、呼吸困难等，需及时就医。年轻人出现心悸，若排除生理性因素，需警惕心肌炎，特别是近期有过感冒等病毒感染史的人群。
2.中老年人：中老年人多伴有基础疾病，如高血压、冠心病等。血压控制不佳或冠心病病情进展，易出现心悸。应严格遵医嘱控制血压、血糖、血脂等指标，定期体检，监测心脏功能。若心悸发作频繁或伴有胸闷、胸痛等症状加重，需及时就诊调整治疗方案。
3.女性：女性在生理期、孕期激素水平变化，可能出现心悸。生理期应注意休息，避免情绪波动。孕期出现心悸，需警惕围生期心肌病等疾病，要定期产检，关注心脏功能。部分女性因精神心理因素如焦虑、抑郁，也易出现心悸，应保持良好心态，必要时寻求心理帮助。
4.有基础病史人群：如患心律失常、心脏病、甲状腺疾病等病史者，应严格遵医嘱治疗，不可自行停药或换药。定期复查，根据病情调整治疗方案。一旦心悸症状加重或出现新的不适，立即就医。
三、心悸的治疗药物
1.美托洛尔：属于β受体阻滞剂，可减慢心率，降低心肌耗氧量，适用于多种心律失常引起的心悸。
2.稳心颗粒：一种中成药，具有益气养阴、活血化瘀的功效，对早搏等心律失常导致的心悸有一定疗效。
四、心悸的预防与护理
1.生活方式调整：保持规律作息，每天保证78小时睡眠，避免熬夜。饮食均衡，减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入，控制咖啡、浓茶、酒精的饮用。适当运动，如每周进行35次有氧运动，每次30分钟左右，但避免过度运动。
2.情绪管理：保持心态平和，避免情绪剧烈波动。可通过听音乐、阅读、冥想等方式缓解压力，调节情绪。
3.定期体检：特别是有心脏病家族史、高血压、糖尿病等高危人群，定期进行心电图、心脏超声等检查，以便早期发现问题并干预。