维生素E软胶囊的服用剂量和时间应根据个人情况在医生指导下调整，可在饭后口服，用适量温水送服，不要咀嚼或咬破。不建议长期过量服用，如有其他药物应咨询医生。存放时应注意条件，儿童需防止误食。
维生素E软胶囊的服用方法如下：
1.服用剂量：
通常成人服用的剂量为每次12粒，每日13次。具体剂量可根据个人年龄、健康状况以及其他因素在医生的指导下调整。
儿童服用剂量需根据体重计算，建议在医生的指导下使用。
2.服用时间：
维生素E软胶囊可以在饭后服用，以提高吸收率。
由于维生素E具有一定的脂溶性，随餐服用或饭后服用可以利用食物中的脂肪增加其吸收。
3.服用方法：
口服。将软胶囊整粒吞服，不要咀嚼或咬破。
用适量温水送服，以确保药物顺利进入胃部。
4.注意事项：
遵循医生或营养师的建议，按照推荐剂量服用，不要自行增加剂量。
长期大量服用维生素E可能会引起不良反应，如出血倾向、免疫力下降等。因此，不建议长期过量服用。
如果正在服用其他药物，尤其是抗凝药物、降血脂药物等，应先咨询医生或药师，以免发生药物相互作用。
维生素E软胶囊应放置在儿童无法触及的地方，避免误食。
注意药物的保存条件，一般应存放在阴凉、干燥处，避免阳光直射。
总之，正确服用维生素E软胶囊对于发挥其保健作用非常重要。在服用前，建议仔细阅读产品说明书，并遵循医生或营养师的指导。如果对服用方法有任何疑问，应及时咨询专业人士。