如果出现疲劳、虚弱、容易感染、伤口愈合缓慢、牙龈出血、皮肤瘀斑、毛囊过度角化、关节疼痛、肌肉疼痛、贫血等症状，可能是维生素C缺乏，应及时就医并补充维生素C，同时保持均衡饮食。
维生素C缺乏的轻微症状主要有以下几点：
一、一般性症状
1.疲劳、虚弱
2.容易感染
3.伤口愈合缓慢
二、皮肤症状
1.牙龈出血
2.皮肤瘀斑
3.毛囊过度角化
三、其他症状
1.关节疼痛
2.肌肉疼痛
3.贫血
如果出现以上症状，应及时就医，并在医生的指导下补充维生素C。同时，保持均衡的饮食，多摄入富含维生素C的食物，如新鲜水果和蔬菜，也是预防维生素C缺乏的重要措施。