女孩11岁月经初潮后一般还能长高510厘米，但具体能长多高因人而异，受到骨龄、遗传、营养、运动、睡眠和健康状况等多种因素的影响。
一般来说，女孩在11岁月经初潮后，还能再长高510厘米左右，但具体能长多高因人而异。以下是一些影响身高的因素：
1.骨龄：骨龄是评估骨骼发育情况的重要指标。通过X光检查手部和腕部的骨骼，可以了解骨龄是否与年龄相符。如果骨龄落后于年龄，可能还有更多的生长潜力；如果骨龄提前，生长空间可能相对较小。
2.遗传因素：身高很大程度上受遗传因素的影响。父母的身高会对孩子的身高产生一定的影响。如果父母身高较高，孩子可能也会有较高的身高潜力；反之，如果父母身高较矮，孩子的身高可能相对较矮。
3.营养状况：良好的营养摄入对于身高的增长至关重要。均衡的饮食、足够的蛋白质、维生素和矿物质的摄入有助于促进生长发育。
4.运动：适当的运动可以刺激生长激素的分泌，有助于身高的增长。常见的有助于长高的运动包括篮球、跳绳、游泳等。
5.睡眠：充足的睡眠对于身体的生长发育也非常重要。生长激素主要在睡眠时分泌，因此保证每晚足够的睡眠时间和良好的睡眠质量对于身高增长很重要。
6.健康状况：某些健康问题可能会影响身高的增长，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退症等。如果存在健康问题，应及时就医进行诊断和治疗。
需要注意的是，身高的增长是一个复杂的过程，受到多种因素的综合影响。如果对孩子的身高增长有疑虑，建议咨询医生或专业的儿科医生。他们可以进行详细的评估，包括身体检查、骨龄评估和必要的实验室检查，以确定孩子的生长情况和潜在的生长潜力，并给予相应的建议和指导。
此外，家长还可以关注以下几点来帮助孩子健康成长：
1.培养良好的饮食习惯，包括摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
2.鼓励孩子进行适量的运动，如户外运动、体育活动等。
3.保证孩子充足的睡眠，建立良好的睡眠习惯。
4.避免过早接触烟酒等有害物质。
5.关注孩子的心理健康，创造一个积极、健康的成长环境。
总之，11岁月经初潮后女孩的身高增长潜力因人而异，但通过合理的饮食、运动、睡眠和健康管理，可以最大程度地发挥生长潜力，帮助孩子健康成长。如果对孩子的身高有具体的担忧，最好咨询专业医生的意见。