如果精子射进去了，不想怀孕可以采取紧急避孕措施，也可以考虑怀孕的风险，如有怀孕计划，应了解受孕过程和时间，并注意身体变化，必要时进行验孕，若怀孕应尽快开始产前护理。
如果精子射进去了，以下是一些建议：
1.紧急避孕：如果不想怀孕，可以考虑紧急避孕措施。紧急避孕药应在性行为后尽快服用，但请务必按照药品说明书的指示使用。
2.考虑怀孕风险：如果有怀孕的计划，这是一个重要的时刻。精子射进去后，怀孕的机会增加。了解受孕的过程和时间，以及怀孕的早期症状。
3.咨询医生或计划生育机构：如果对怀孕的风险或其他相关问题有更多的疑问，可以咨询医生、计划生育专家或当地的健康机构。他们可以提供个性化的建议和指导。
4.注意身体变化：观察身体的变化，如月经周期的变化、乳房胀痛、恶心等，这些可能是怀孕的早期迹象。
5.进行验孕：如果怀疑怀孕，可以进行验孕测试。验孕可以在预计月经来潮日期后进行，但准确性可能因时间而异。最早可以在性行为后约14天进行验孕。
6.考虑产前护理：如果怀孕了，应尽快开始产前护理。这包括定期产前检查、营养咨询和其他相关的医疗建议。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体情况应根据个人的需求和健康状况来决定。在处理任何与生殖健康相关的问题时，最好咨询专业的医疗保健提供者。此外，保持良好的生殖健康习惯，如安全性行为和定期进行生殖系统检查，也是重要的。