近视眼球突出无法恢复，但可通过眼球转动、眨眼、深呼吸、远眺、眼部按摩等训练方法，缓解眼部疲劳，改善眼睛的调节功能，减轻眼球突出程度。但这些训练方法只能辅助缓解，无法从根本上解决问题。
近视眼球突出是一种常见的现象，通常是由于近视导致眼球前后径增长，从而使眼球略微突出。一般来说，这种突出是无法恢复的，但通过一些训练方法，可以缓解眼部疲劳，改善眼睛的调节功能，从而在一定程度上减轻眼球突出的程度。以下是一些近视眼球突出恢复训练的方法：
1.眼球转动训练：
(1)眼球上下转动：双眼向上看，然后向下看，重复多次。
(2)眼球左右转动：双眼向左看，然后向右看，重复多次。
(3)眼球顺时针转动：双眼顺时针方向转动，重复多次。
(4)眼球逆时针转动：双眼逆时针方向转动，重复多次。
2.眨眼训练：
(1)快速眨眼：尽量快速地眨眼，重复多次。
(2)缓慢眨眼：尽量缓慢地眨眼，重复多次。
3.深呼吸训练：
(1)深呼吸：慢慢地吸气，然后慢慢地呼气，重复多次。
(2)深呼吸加眼球转动：深呼吸的同时，按照眼球转动训练的方法进行眼球转动。
4.远眺训练：
(1)向远处眺望：尽量看远处的物体，如山脉、建筑物等，持续一段时间。
(2)向近处眺望：尽量看近处的物体，如书本、手机等，持续一段时间。
5.眼部按摩训练：
(1)按摩眼球：用手指轻轻按摩眼球，从内眼角到外眼角，重复多次。
(2)按摩眼周穴位：用手指按摩眼周的穴位，如太阳穴、睛明穴等，重复多次。
需要注意的是，这些训练方法只能缓解眼部疲劳，改善眼睛的调节功能，不能从根本上解决近视眼球突出的问题。如果想要彻底解决近视眼球突出的问题，需要采取其他措施，如佩戴眼镜、隐形眼镜、进行屈光手术等。同时，在进行这些训练时，需要注意以下几点：
1.训练时间不宜过长，每次训练时间控制在1015分钟左右。
2.训练时要保持正确的姿势，眼睛与训练工具保持一定的距离。
3.训练时要保持环境的安静和舒适，避免受到干扰。
4.如果在训练过程中出现眼部不适、头痛等症状，应立即停止训练，并咨询医生的意见。