鼻翼两侧长痘的原因包括内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、饮食因素、生活习惯、药物因素等。解决方法主要有饮食调整、生活习惯调整、皮肤清洁、药物治疗、物理治疗和医疗美容等。
鼻翼两侧长痘的原因和解决方法如下：
一、原因：
1.内分泌失调：鼻翼两侧长痘与内分泌失调有关，尤其是雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，导致毛孔堵塞，从而引起痘痘。
2.皮脂腺分泌旺盛：鼻翼两侧的皮脂腺比较丰富，如果皮脂腺分泌旺盛，就会导致油脂分泌过多，容易堵塞毛孔，从而引起痘痘。
3.毛囊角化异常：毛囊口角化异常，会导致毛囊口变小，皮脂排泄不畅，从而引起痘痘。
4.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌感染是鼻翼两侧长痘的常见原因之一。痤疮丙酸杆菌会分解皮脂，产生脂肪酸，刺激毛囊壁，导致炎症反应，从而引起痘痘。
5.饮食因素：经常食用高糖、高脂肪、高盐的食物，以及辛辣、刺激性食物，会导致内分泌失调，从而引起痘痘。
6.生活习惯：长期熬夜、压力过大、情绪不稳定等生活习惯，会导致内分泌失调，从而引起痘痘。
7.药物因素：长期使用某些药物，如糖皮质激素、雄激素等，会导致内分泌失调，从而引起痘痘。
二、解决方法：
1.饮食调整：饮食应清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃高糖、高脂肪、高盐的食物，以及辛辣、刺激性食物。
2.生活习惯调整：保持充足的睡眠，避免熬夜；保持良好的心态，避免压力过大、情绪不稳定；适当运动，促进新陈代谢。
3.皮肤清洁：保持皮肤清洁，每天用温水洗脸，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
4.药物治疗：如果痘痘比较严重，可以使用药物治疗，如外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，口服抗生素、异维A酸等。
5.物理治疗：如红蓝光照射、光动力疗法等，对于痘痘的治疗也有一定的效果。
6.医疗美容：如果痘痘比较严重，可以考虑医疗美容治疗，如激光治疗、光子嫩肤等。
总之，鼻翼两侧长痘的原因比较复杂，需要综合治疗。如果痘痘比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意饮食和生活习惯的调整，保持皮肤清洁，避免挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕。