牙齿发黄的原因有很多，如饮食习惯、药物、年龄增长、口腔卫生不良等，不同原因导致的牙齿发黄，治疗方法也不同。在选择牙膏时，应根据自己的口腔状况和需求来选择，如含氟牙膏可预防龋齿，美白牙膏可去除牙齿表面污渍，脱敏牙膏可缓解牙齿敏感，中草药牙膏具有一定的保健作用。但牙膏只是口腔护理的一部分，不能完全替代其他口腔护理措施，如有严重的牙齿发黄问题，建议及时就医。
牙齿发黄的原因有很多，以下是一些可能导致牙齿发黄的原因：
1.饮食习惯：咖啡、茶、红酒、烟草等食物和饮料中的色素容易沉积在牙齿表面，导致牙齿发黄。
2.药物：某些药物，如四环素类抗生素，可能会导致牙齿变黄。
3.年龄增长：随着年龄的增长，牙齿表面的珐瑯质会逐渐变薄，导致牙齿变黄。
4.口腔卫生不良：不及时刷牙、使用牙签或牙线不当等，容易导致食物残渣和细菌在牙齿表面滋生，形成牙菌斑和牙结石，从而使牙齿变黄。
5.其他因素：牙齿受过外伤、患有某些疾病（如氟斑牙）等也可能导致牙齿发黄。
不同原因导致的牙齿发黄，治疗方法也不同。以下是一些常见的治疗方法：
1.定期洗牙：通过洗牙可以去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，从而使牙齿恢复洁白。
2.牙齿美白：包括冷光美白、激光美白等方法，可以有效去除牙齿表面的色素，使牙齿变得更加洁白。
3.修复治疗：如果牙齿因为外伤或疾病导致缺损，可以通过修复治疗（如贴面、烤瓷牙等）来改善牙齿的外观。
4.日常护理：保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水，定期洗牙等，可以预防牙齿发黄。
在选择牙膏时，应该根据自己的口腔状况和需求来选择。以下是一些选择牙膏的建议：
1.含氟牙膏：含氟牙膏可以预防龋齿，对于牙齿健康有一定的好处。
2.美白牙膏：美白牙膏通常含有一些化学成分，可以去除牙齿表面的污渍，使牙齿变得更加洁白。但是，美白牙膏的效果因人而异，而且使用不当可能会对牙齿造成损伤。
3.脱敏牙膏：脱敏牙膏可以缓解牙齿敏感，对于牙齿敏感的人有一定的帮助。
4.中草药牙膏：中草药牙膏通常含有一些天然的植物成分，具有一定的保健作用。
需要注意的是，牙膏只是口腔护理的一部分，不能完全替代其他口腔护理措施。如果牙齿发黄的问题比较严重，建议及时就医，寻求专业的口腔医生的帮助。同时，在日常生活中，应该注意保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙，避免食用过多的色素食物和饮料，以预防牙齿发黄。