选择合适的牙膏对于改善牙齿黄的问题很重要，含过氧化氢或过氧化物、氟化物、小苏打、珍珠粉等成分的牙膏有不同的功效，使用时需注意避免SDS、选择无香型或低味型牙膏，儿童应选择儿童专用牙膏。
牙齿有点黄，可能是由于多种原因引起的，例如饮食习惯、吸烟、喝咖啡等。选择合适的牙膏对于改善牙齿黄的问题是很重要的。以下是一些建议：
1.含过氧化氢或过氧化物的牙膏：这些成分可以有效去除牙齿表面的污渍和色斑，使牙齿更加洁白。
2.含氟牙膏：氟化物可以增强牙齿的抗龋能力，同时也可以使牙齿更加坚固。
3.美白牙膏：这类牙膏通常含有一些特殊的成分，如小苏打、珍珠粉等，可以去除牙齿表面的污渍，使牙齿更加明亮。
4.脱敏牙膏：如果牙齿敏感，可以选择含有氟化物或硝酸钾等成分的脱敏牙膏，缓解牙齿敏感问题。
需要注意的是，使用牙膏只能起到辅助清洁和美白牙齿的作用，如果牙齿黄的问题比较严重，建议及时就医，寻求专业的口腔治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯，如刷牙、使用牙线、定期洗牙等，也是保持牙齿健康的重要措施。
此外，选择牙膏时，还应注意以下几点：
1.避免使用含有十二烷基硫酸钠（SDS）的牙膏，因为它可能会刺激口腔黏膜。
2.选择无香型或低味型的牙膏，避免使用含有强烈香料或人工甜味剂的牙膏，以免引起过敏或其他不适反应。
3.对于儿童来说，应选择儿童专用牙膏，因为儿童牙膏通常含有较少的氟化物，使用起来更加安全。
总之，选择适合自己的牙膏需要考虑多个因素，包括牙齿问题、个人口腔健康状况、口味偏好等。建议在医生或牙医的指导下选择合适的牙膏，并结合良好的口腔卫生习惯，保持口腔健康。