牙息肉被自己扣掉了可能会引起出血、感染、疼痛等问题，还可能掩盖其他口腔问题，影响牙齿健康，因此建议及时就医，进行全面的口腔检查和治疗。
牙息肉被自己扣掉了可能会有影响，具体影响取决于息肉的类型、大小和位置，以下是一些可能的情况：
1.出血：扣掉牙息肉后，可能会导致牙龈出血。这是因为息肉组织中的血管被破坏，需要及时止血。可以使用干净的纱布或毛巾咬住，轻轻加压一段时间，以帮助止血。如果出血持续时间较长或出血量较大，应及时就医。
2.感染：口腔中存在大量的细菌，扣掉牙息肉后，伤口容易感染。可能会出现牙龈红肿、疼痛、口臭等症状。需要保持口腔清洁，用温盐水漱口，避免食用辛辣、刺激性食物。如果症状加重或出现发热等全身症状，应及时就医，并使用抗生素进行治疗。
3.疼痛：扣掉牙息肉后，可能会引起牙龈疼痛。可以口服止痛药来缓解疼痛。如果疼痛持续时间较长或疼痛程度较严重，应及时就医，以排除其他潜在的问题。
4.影响牙齿健康：牙息肉通常是由于牙齿周围的炎症或其他问题引起的。如果不及时治疗，息肉可能会继续生长，影响牙齿的健康。可能会导致牙齿松动、移位、龋齿等问题。因此，建议及时就医，进行全面的口腔检查和治疗。
5.掩盖其他问题：牙息肉可能是其他口腔问题的表现，如龋齿、根尖周炎等。如果自行扣掉牙息肉，可能会掩盖这些问题，导致病情延误。因此，建议在扣掉牙息肉后，及时就医，进行详细的口腔检查，以确定是否存在其他问题。
总之，牙息肉被自己扣掉了可能会有影响，建议及时就医，进行全面的口腔检查和治疗。同时，要注意保持口腔清洁，避免食用辛辣、刺激性食物，以促进伤口愈合。