女性在月经期间可以适量吃西瓜，其能补充水分和维生素等营养，但西瓜性凉，过量食用可能会导致子宫收缩，引起或加重痛经，因此要适量食用。此外，女性在经期还应避免食用辛辣、刺激性食物和生冷、寒凉食物，注意饮食均衡。
女人来月经时通常可以吃西瓜，但应适量。
西瓜是一种营养丰富的水果，含有水分、维生素、矿物质等营养成分。在月经期间，女性的身体会流失一定量的血液，需要适当补充营养。西瓜中的水分和维生素可以帮助补充身体所需的水分和营养物质。
然而，西瓜属于寒性水果，过量食用可能会导致子宫收缩，引起痛经或加重痛经症状。因此，建议女性在月经期间适量食用西瓜，避免过量食用。
此外，女性在月经期间还应注意以下饮食事项：
1.避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免引起或加重痛经症状。
2.避免食用生冷、寒凉食物，如冰淇淋、西瓜等，以免引起宫寒，导致月经不调、痛经等症状。
3.适量食用温热、易消化的食物，如红糖水、红枣、桂圆等，有助于缓解痛经症状。
4.保持饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等。
总之，女性在月经期间可以适量食用西瓜，但应注意避免过量食用。同时，还应注意饮食均衡，避免食用辛辣、刺激性食物和生冷、寒凉食物，保持良好的饮食习惯，有助于缓解痛经症状，促进身体健康。