女人来月经时可以吃西瓜，但应适量，且需注意避免食用生冷、辛辣食物，多吃温热、营养均衡的食物。同时，应关注自身身体状况，如有不适，及时就医。
女人来月经时通常可以吃西瓜，但应适量。
西瓜是一种营养丰富的水果，含有维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分。在月经期间，女性的身体会流失一定量的血液，需要适当补充营养。西瓜中的营养成分可以为身体提供一定的支持。
然而，西瓜属于寒性食物，食用过多可能会导致子宫收缩，引起痛经或加重痛经症状。因此，在月经期间食用西瓜应适量。
此外，女性在月经期间还应注意以下饮食事项：
1.避免食用生冷食物：除了西瓜，冰淇淋、冷饮等生冷食物也应避免食用，以免刺激子宫收缩，影响经血排出。
2.多吃温热食物：月经期间可以多吃一些温热的食物，如姜汤、红糖水、红枣等，有助于缓解痛经和保暖身体。
3.保持饮食均衡：月经期间应保持饮食均衡，多摄入富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如肉类、蛋类、豆类、蔬菜、水果等。
4.避免食用辛辣食物：辛辣食物可能会刺激胃肠道，引起不适，同时也可能加重痛经症状，应尽量避免食用。
总之，女人来月经时可以吃西瓜，但应适量，并注意其他饮食事项。如果出现痛经等不适症状，应及时就医，以便得到更好的治疗。