世界卫生组织和中国营养学会建议母乳喂养到2岁或以上，因为母乳营养丰富且含有免疫活性物质，但具体什么时候戒奶，要根据妈妈和宝宝的情况来决定，需综合考虑妈妈身体状况、宝宝需求和工作生活便利性等因素，在宝宝和妈妈健康的情况下，尽量延长母乳喂养时间，并逐渐减少喂奶次数，增加辅食和其他食物的摄入。
通常来说，母乳喂养到12岁比较好，最晚不要超过2岁。
世界卫生组织和中国营养学会建议，纯母乳喂养6个月，之后添加辅食并继续母乳喂养到2岁或以上。因为母乳是婴儿最理想的天然食物，它不仅营养丰富，还含有大量的免疫活性物质，可以帮助婴儿抵抗疾病。
但具体什么时候戒奶，还要根据妈妈和宝宝的情况来决定。以下是一些需要考虑的因素：
1.妈妈的身体状况：如果妈妈身体虚弱，或者有其他疾病，可能无法继续喂奶。
2.宝宝的需求：宝宝是否能够从其他食物中获得足够的营养，是否对母乳有强烈的依赖。
3.工作和生活的便利性：如果妈妈需要上班，或者生活中不方便喂奶，可能需要提前戒奶。
总之，戒奶需要综合考虑多方面的因素，在宝宝和妈妈都健康的情况下，尽量延长母乳喂养的时间。同时，在戒奶过程中，要逐渐减少喂奶的次数，增加辅食和其他食物的摄入，让宝宝逐渐适应。