总感觉身上有虫子爬可能是皮肤感觉异常、神经系统问题、心理因素或其他原因引起，如皮肤干燥、过敏、神经炎、脑卒中、焦虑、寄生虫感染等，若症状持续或加重，应及时就医。
总感觉身上有虫子爬，可能是以下原因引起：
1.皮肤感觉异常：(1)皮肤干燥、过敏或受到刺激时，可能会出现瘙痒感，让人感觉有虫子在爬。(2)神经炎、带状疱疹等疾病也可能导致皮肤感觉异常，出现类似的症状。
2.神经系统问题：(1)中枢神经系统疾病，如脑卒中等，可能影响感觉神经，导致异常感觉。(2)周围神经炎、糖尿病性神经病变等周围神经系统疾病也可能引起这种症状。
3.心理因素：(1)焦虑、抑郁、压力等心理因素可能导致躯体化症状，使人感觉身上有虫子爬。(2)疑病症患者可能过分关注身体感觉，产生此类不适感。
4.其他原因：(1)寄生虫感染，如疥疮，可能导致皮肤瘙痒和异常感觉。(2)药物副作用、维生素缺乏等也可能引起类似症状。
如果这种感觉持续存在或伴随其他症状，如皮疹、疼痛、麻木、无力等，应及时就医，进行全面的身体检查和评估。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查，如皮肤检查、神经电生理检查、血液检查等，以确定病因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓，以免加重症状。同时，应调整心态，避免过度焦虑和紧张。如果症状严重影响生活质量，可以咨询心理医生寻求帮助。