一、正常生理现象
肠道在消化过程中，食物经过时肠道蠕动推动食糜和气体，正常情况下肠鸣音每分钟4~5次，声音低弱，一般不易察觉，进食后胃肠蠕动增强，可能导致咕噜声，这是正常消化过程。
二、饮食相关因素
1.进食过快：大量空气随食物进入胃肠道，消化时气体和液体混合产生较明显肠鸣；2.易产气食物：如豆类、洋葱、土豆等，在肠道被细菌分解发酵产生较多气体，引起肠鸣音活跃；3.碳酸饮料：其中的二氧化碳气体进入胃肠道，会增加胃肠内气体量，导致肠鸣音增强。
三、消化不良或胃肠功能紊乱
胃肠蠕动不协调或消化酶分泌不足时，食物消化吸收不完全，肠道内食物发酵产气增多，引发肠鸣音异常，常见于饮食不规律、压力大等情况的人群。
四、疾病相关原因
1.肠炎：肠道炎症刺激导致肠道蠕动加快，肠鸣音亢进，可能伴有腹痛、腹泻等症状；2.肠梗阻：肠道内容物通过障碍，肠管扩张，蠕动增强，出现高亢的肠鸣音，常伴有呕吐、停止排气排便等表现，这种情况需要及时就医。
特殊人群提示：儿童消化系统发育不完善，进食过快或饮食不当更容易出现肠鸣音异常，应注意引导儿童细嚼慢咽；老年人胃肠功能减退，易发生消化不良和胃肠功能紊乱，饮食上需选择易消化食物；有基础胃肠疾病的人群，如胃溃疡、十二指肠溃疡患者，更要注意饮食调节，避免诱发肠鸣音异常加重病情。