一、正常人群不宜天天艾灸
艾灸虽有温通经络、调和气血等功效，但正常人群若天天艾灸，易使体内阳气过盛，引发热证表现。依据中医理论，人体阴阳需维持平衡状态，过度温热刺激（如天天艾灸）会打破这种平衡，导致出现口干、咽干、便秘等症状。从现代医学角度，过度的温热刺激可能影响人体的内分泌及代谢等生理功能，破坏内环境稳态。
二、体质敏感或有热证倾向者不宜天天艾灸
对于本身体质敏感或已存在热证倾向的人群（如表现为五心烦热、盗汗、舌红少苔等阴虚火旺征象者），天天艾灸会进一步加重体内热象。阴虚火旺体质者本就阴液相对不足，而艾灸的温热特性会消耗阴液，使阴虚火旺的症状更为加剧，不符合中医“虚者补之，实者泻之”的辩证原则，也违背循证医学中根据个体体质差异合理干预的要求。
三、特殊人群需谨慎对待天天艾灸
儿童：儿童的皮肤较为娇嫩，脏腑功能尚未发育完善，天天艾灸易对其娇嫩的机体造成过度刺激，损伤正气，影响正常的生长发育，不符合儿科安全护理原则，故不建议儿童天天艾灸。
孕妇：孕妇腹部等部位若天天艾灸，可能因温热刺激引发子宫收缩，增加流产风险，需严格避免对孕妇腹部等敏感部位进行天天艾灸操作。
患有急性热病者：如处于高热、肺炎急性期等情况的患者，天天艾灸的温热刺激会加重体内热邪，不利于病情的控制，不符合循证医学中针对急性病症的合理治疗策略，应避免天天艾灸。