一、紧急避孕药服用后需忌口的食物类型及原理
吃紧急避孕药后忌口三天，主要是为了避免某些食物影响药物的吸收与代谢。首先应避免食用过于油腻的食物，如油炸食品等，这类食物会延缓药物在胃肠道的排空时间，可能降低紧急避孕药的吸收效率，影响其避孕效果。其次要减少辛辣刺激食物的摄入，如辣椒、花椒等，它们可能刺激胃肠道，干扰药物的正常消化吸收过程。同时需避免饮酒，酒精会加重肝脏代谢负担，干扰紧急避孕药在体内的代谢途径，可能增加药物不良反应发生的风险。
二、特殊人群的忌口注意事项
（一）肝肾功能不全女性
肝肾功能不全者本身代谢药物的能力减弱，服用紧急避孕药后更需严格忌口。除遵循上述一般忌口要求外，应格外注意避免食用可能加重肝肾功能负担的食物，如高盐、高糖食物等。因为这类食物会进一步影响肝肾对药物的代谢与排泄，增加药物在体内蓄积的风险，进而可能引发更严重的健康问题。
（二）青春期女性
青春期女性内分泌系统尚不稳定，服用紧急避孕药后忌口三天尤为重要。此阶段应保证饮食清淡、营养均衡，多摄入新鲜蔬果以补充维生素等营养物质，维持身体正常代谢。避免食用可能扰乱内分泌平衡的食物，如过多高糖、高脂肪食物，以防因饮食不当加重对内分泌系统的不良影响，导致月经紊乱等问题。