一、骨性关节炎
病因：多见于中老年人，与关节软骨退变、磨损、骨质增生等有关，肥胖、关节过度使用、创伤等可增加发病风险。
表现：膝盖疼痛，活动时加重，可伴肿胀、僵硬，晨起或长时间休息后活动时症状明显，活动一段时间后稍缓解，但过度活动又加重，晚期可出现关节畸形。
二、半月板损伤
病因：多有膝关节扭伤史，运动损伤常见于篮球、足球等运动中，中老年人群也可因退变发生。
表现：膝盖疼痛，可伴弹响、卡顿，屈伸膝关节时感觉受限，部分患者有膝关节肿胀。
三、滑膜炎
病因：可由创伤（如膝关节扭伤、挫伤）、感染（细菌感染或结核感染等）、免疫因素（类风湿关节炎等自身免疫病累及）等引起。
表现：膝盖肿胀、疼痛，局部皮温可能升高，活动时疼痛加重，积液较多时膝关节有浮髌征。
四、类风湿关节炎
病因：自身免疫性疾病，遗传、环境等多因素参与，免疫系统攻击关节滑膜导致炎症。
表现：多为对称性多关节疼痛，膝关节受累时可出现疼痛、肿胀、晨僵（晨起关节僵硬，活动后缓解，持续时间常超过30分钟），病情进展可致关节畸形。
五、痛风性关节炎
病因：尿酸代谢异常，血尿酸升高，尿酸盐结晶沉积于膝关节等关节引起炎症。
表现：多见于男性，急性发作时膝盖剧烈疼痛、红肿，疼痛常突然发作，夜间明显，有高尿酸血症病史。
特殊人群注意事项
老年人：骨性关节炎为常见原因，应避免长时间站立、行走及爬楼梯等加重关节负担的活动，可适当进行游泳等低强度关节活动度锻炼，维持关节功能。
运动爱好者：半月板损伤风险较高，运动前应充分热身，运动中注意保护膝关节，避免急转、急停等动作，出现膝盖异常不适及时就医。
儿童：少见但也可能因感染（如细菌感染致化脓性关节炎）等出现腿疼膝盖疼，若有发热伴膝关节红肿疼痛，需高度警惕，及时就医排查。
女性及自身免疫病患者：类风湿关节炎需关注自身免疫指标变化，定期复查，注意关节保暖，避免劳累，遵医嘱规范治疗。