橘子,可以和牛奶一起吃吗 健康典吧内容审核团队优选 发布时间:2025年09月09日 23:08:18 病情分析:不能同食。 牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状,应在喝完牛奶1小时后再吃橘子。