一、婴儿期（0~1岁）
婴儿期是建立情感联结的关键阶段，研究表明，此阶段妈妈的陪伴对宝宝心理与生理发育至关重要。从生理角度，妈妈的哺乳行为能为婴儿提供营养保障，同时肌肤接触等身体互动可促进婴儿神经系统发育。从心理层面，0~1岁婴儿通过与妈妈的互动建立安全依恋关系，这种早期依恋关系会影响宝宝未来的社会交往、情绪管理等能力发展，若长期缺乏妈妈陪伴，可能增加婴儿出现焦虑、安全感缺失等问题的风险。
二、幼儿期（1~3岁）
1~3岁是宝宝语言、认知及社会行为快速发展的时期，妈妈的陪伴能更好地满足其成长需求。在认知发展上，妈妈可通过亲子游戏、日常交流等方式引导宝宝探索周围世界，促进观察力、思维能力的发展；在社会行为塑造方面，妈妈能示范正确的人际交往方式，帮助宝宝建立良好的行为规范。此阶段若妈妈能持续陪伴，有助于宝宝形成积极的人格特质，为其后续的社会化发展奠定基础。
三、特殊情况的灵活考量
对于职业妈妈等特殊情况，可通过合理规划时间保障亲子互动。例如利用碎片化时间进行亲子陪伴，如晨起后的简短游戏、睡前固定的故事时间等，确保在宝宝成长的关键阶段给予必要关注。同时需注意，即便无法全程亲自照料，也应通过其他可靠方式（如与宝宝保持高频情感沟通、选择可信赖的照料者并确保其能传递温暖情感等）弥补陪伴缺失，核心是要让宝宝感受到稳定的情感回应，满足其心理发展的基本需求。