16 岁女生处于青春期，大脑垂体轴发育不成熟可能导致月经不规律，此情况较为常见，若月经量过多致贫血则需重视并及时就医，同时该年龄段女生应养成良好生活习惯，以维持月经正常。
16岁女生月经不规律在一定程度上是正常的。
首先，16岁的女生正处于青春期，大脑垂体轴发育尚不成熟，这可能会影响到激素的分泌，从而导致月经不调。因此，在这个年龄段出现月经不规律的情况是较为常见的。
其次，如果月经不规律表现为月经量过多，并且已经导致贫血，那么这是需要引起重视的。这种情况下，应该及时就医。医生会根据具体情况，开具相应的药物来调整月经量，以避免贫血等并发症的进一步加重。
最后，对于16岁的女生来说，养成良好的生活习惯是非常重要的。要尽量避免熬夜，保持充足的睡眠。规律的生活作息有助于维持身体的正常生理功能，对于调节月经周期也有一定的帮助。
总之，16岁女生月经不规律在一定条件下是正常现象，但如果出现月经量过多导致贫血等异常情况，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯对于维持月经的正常也至关重要。