膝盖受凉疼痛的治疗方法包括对症服用氨基葡萄糖胶囊、乐松、妙纳等药物缓解症状，适当减少运动，辅助补钙，热敷（注意温度适中，每次 15 - 20 分钟，每天可多次），若症状持续不缓解或加重应及时就医。
膝盖受凉疼痛可以通过多种方法进行治疗。首先，对于膝关节骨性关节炎导致的膝盖受凉后稍微疼痛的症状，可以暂先对症处理。建议服用氨基葡萄糖胶囊、乐松、妙纳等三种口服药，大约一周症状会有所缓解。这种情况并不严重，按照上述方法进行处理即可。同时，在最近两周内，应适当减少运动。
关于补钙，这也是一种辅助的治疗方法。而对于热敷是否管用的问题，答案是热敷是有一定作用的。热敷可以促进膝盖部位的血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。在进行热敷时，需要注意温度适中，避免烫伤皮肤。可以使用热毛巾、热水袋等工具进行热敷，每次热敷时间为1520分钟，每天可进行多次。
总之，对于膝盖受凉疼痛的治疗，需要综合考虑多种因素，采取相应的治疗措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。