早上起来头疼，若因发烧应先物理降温，必要时服用降温药物；若是贫血引起，要吃早餐、适当锻炼、保持饮食健康均衡并多吃含铁食物；倘若患有炎症性疾病，应及时到医院接受抗炎治疗；若头疼症状持续不缓解或加重，应及时就医详细检查诊断以采取针对性治疗措施。
早上起来头疼可采取以下措施：
1.若因发烧导致头疼，建议先进行物理降温，如用湿毛巾擦拭额头、腋窝等部位。必要时，可服用降温药物，以缓解头疼症状。
2.若是贫血引起的头疼，早晨一定要吃早餐，日常要适当锻炼，保持饮食健康均衡，多吃含铁丰富的食物，从而达到治疗头疼的目的。
3.倘若患有炎症性疾病而导致头疼，应及时到医院接受相关抗炎治疗，以缓解症状。
需要注意的是，引起早上头疼的原因较多，如果头疼症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。