来月经时出现头晕恶心多是经前期综合征所致，与月经来前女性体内激素水平波动有关，症状一般出现在月经来前 4 - 5 天，月经结束后会自行消失，月经期间女性应注意保暖、多休息、调整饮食，若症状严重或持续不缓解应及时就医。
来月经时出现头晕恶心，多是经前期综合征所致。以下是对这一问题的详细解答：
1.激素水平波动：在月经来前，女性体内的激素水平会发生变化，这种波动会影响身体的各种功能。经期大脑皮层不平衡，进而导致出现头晕、恶心、头痛、烦躁、嗜睡等症状。
2.症状出现时间：这些症状一般出现在月经来前45天，是较为常见的现象。
3.症状的缓解：通常情况下，在月经结束后，上述症状会自行消失。
在月经期间，女性需要注意以下几点：
1.注意保暖：避免受寒，尤其是腹部和脚部的保暖。
2.多休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
3.饮食调整：少吃辛辣刺激或冰冷的食物，多吃富含蛋白质的食物，以维持身体的正常代谢和营养需求。
总之，来月经时出现头晕恶心多为经前期综合征的表现，一般无需过于担忧。但如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。