宝宝受到惊吓后，可能会出现睡眠不安、情绪不稳定、食欲不振、呼吸急促、体温升高等症状，家长可以通过给予安全感、保持环境舒适、听音乐等方式缓解，若症状持续时间较长或较为严重，建议及时就医。
宝宝吓到了通常会有以下表现：
1.睡眠不安：宝宝可能会出现入睡困难、易惊醒、睡眠浅等问题，睡觉时还可能会出现哭闹、抽搐等表现。
2.情绪不稳定：宝宝可能会变得烦躁、爱哭、易激怒，对周围环境的反应过于敏感。
3.食欲不振：宝宝可能会出现食欲下降、拒食等情况。
4.呼吸急促：宝宝可能会出现呼吸急促、喘息等症状。
5.体温升高：宝宝的体温可能会升高，但通常不会超过38.5°C。
6.腹泻：宝宝可能会出现腹泻、腹痛等症状。
7.其他症状：宝宝还可能出现呕吐、咳嗽、打喷嚏等症状。
需要注意的是，以上症状并不一定同时出现，每个宝宝的表现可能会有所不同。如果宝宝出现上述症状，家长可以采取以下措施：
1.给予宝宝充分的安全感，例如轻轻抚摸、拥抱宝宝，轻声安慰等。
2.保持环境安静、舒适，避免过度刺激宝宝。
3.可以给宝宝听一些轻柔的音乐或白噪音，帮助宝宝放松心情。
4.如果宝宝症状持续时间较长或较为严重，建议及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。